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影响孩子视力的隐性杀手有哪些 影响孩子视力的隐性行为
2022-11-14

除了常见的电子产品等会影响孩子视力以外,其实在生活中有一些家长注意不到隐性行为也会伤害到孩子的视力,那么,影响孩子视力的隐性杀手有哪些?下面八宝网小编就来说说。

影响孩子视力的隐性杀手有哪些

1、一成不变的睡姿

睡姿也会影响视力?

会啊,爸妈没想到吧?宝宝如果一直都是一个睡姿,比如一直朝妈妈看,眼睛就会斜视;如果一直朝着一侧睡,压着的那只眼睛发生视力障碍的概率就会高;如果趴着睡压着两只眼睛,两只的问题概率都会高,比如远视、弱视、散光、斜视,有的还会发展为近视。

所以,宝宝睡觉的位置最好经常换换,不要让他们长时间朝着一边睡。

2、噪音

爸妈知道噪音会让宝宝睡不好,影响视力也没想到吧?“噪音不是听力的事情吗,怎么和视力也有关系了?”噪音会让眼睛对光亮度的敏感性降低,还会让视力清晰度的稳定性下降,以及色觉、视野发生异常。

所以,家里不要用噪音大的家用电器,听歌看电视时声音也别太响。

3、床上挂着的玩具

玩具挂的位置基本是固定的,宝宝就会一直盯着看,特别是挂得离宝宝很近的玩具,远视眼的宝宝会使劲调节眼睛才能看得见,久了宝宝的眼睛就会向中间旋转,很可能会变成内斜视哦。

4、锐角的玩具

这个不难明白吧?宝宝自我保护能力差,锐角很容易让他们眼睛受伤尤其是眼外伤,自然会影响到视力。

5、不卫生的洗涮工具

你们家宝宝有没有专属的小脸盆小毛巾?有。那有没有定期清洗、消毒?洗宝宝眼睛的时候,是怎么洗的?小南就知道很多爸妈直接一块手帕或小方巾上,这其实并不是最科学的办法。

最好的办法,一定先洗干净手,再把医用无菌干棉球蘸湿(可以用凉白开、纯净水、生理盐水等)后挤干水分,再从内眼角向外眼角擦,记住每个眼睛都换新的棉球。

6、刺眼的强光

天气好的时候,抱宝宝去户外晒太阳时,一定不要让宝宝直视太阳哦,强光很容易刺激宝宝眼睛的,最好用纱巾或小手帕遮盖一下。

同理,晚上睡觉时也不要开大灯,如果要开灯,光线不要太强,最好用灯罩罩起来,或把灯放地上。

7、电子产品

包括手机、平板、电脑、电视。特别是手机,很多爸妈手机不离身,当着宝宝的面也玩得不亦乐乎,像跟木桩一样杵着而已。宝宝看在眼里,就会当这个是“好玩的”,一有机会就去抓手机,很容易用眼过度,导致眼睛疲劳,增加近视概率。

而且,电子产品的画面颜色过亮、晃动过速,会给宝宝的眼睛造成强烈的负担,严重的还会造成失明。

孩子视力变差自测方法

1、亲子对比法

这是最简单易行的筛查方法,有一定的趣味性,尤其适合低年级学生。

小朋友和视力正常的家长比赛看同一距离的文字,比如一则成语、一个单词,或者一道计算题,看谁能回答正确。再将距离增大进行回答,直到一方看不清为止,这样就能比较出小朋友是否有视力下降。

这种形式符合小朋友争强好胜的心理,增加亲子互动。如果确实有异常,孩子也会有直观的感受,从而提醒小朋友及时保护眼睛。需注意的是,比赛时应交替遮盖一只眼睛进行,因为近视也有可能出现在单眼。

2、家用视力表

家长可通过纸质的“E”字视力表,在家中简单测试孩子视力。

将视力表固定在墙上,检查时要注意视力表上规定的检测距离,一般会标注2.5米或5米,家长量好距离后可在地上做标记,同时保证光线充足或照明良好。中小学生正常视力标准为1.0(或对数视力表5.0)。

建议每次检查后记录下孩子双眼的检查结果,便于动态比较有没有视力下降。

3、App视力表

家长可通过App搜索“视力表”,现在有很多款App支持远视力检测,家长选择一款安装后,就可以用手机来测孩子视力。和纸质视力表一样,需要根据说明测量准确的距离再进行检测。

很多App会自动记录本次视力检查结果,下次检查时就可以做对比,很便捷。

4、观察法

很多孩子在视力下降时会有异常表现,比如眯眼看东西,凑近看电视、爱揉眼,常常主诉眼睛酸、眼睛干、看书累,这些症状都提示可能存在视力异常或视疲劳的可能。

家长这时要有一定的敏感性,如果出现这些情况,可用前面3种方法来进一步检查。

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